Nos repères communs

Faire de la place.
Prendre soin du lien.

La confiance se construit dans la façon de se parler et dans les limites que chacun peut poser.

Un lieu de bien-être, pas un espace médical

Le Forum Espritium est un espace d’échange entre adultes. Il permet de poser une question sur son vécu, partager un moment ou chercher de l’écoute. Il ne propose ni consultation, ni diagnostic, ni thérapie. Son fondateur n’est pas professionnel de santé. Aucun membre ne doit conseiller un dosage, l’arrêt d’un médicament ou une prise en charge personnelle.

Répondre au besoin, sans l’imposer

Une demande d’écoute n’est pas une invitation à donner des solutions. Parlez de votre expérience avec « je », demandez avant de conseiller et accueillez les différences. Nous refusons les injonctions, humiliations, intimidations, discriminations, sollicitations commerciales et recherches d’identité. Les liens de contact, les coordonnées, la messagerie privée et les pièces jointes ne sont pas disponibles.

Des choix concrets, à tout moment

Vous choisissez votre salon, votre intention, votre pseudonyme et les réactions acceptées. Vous pouvez suivre une discussion dans une liste privée, mettre vos réponses en pause, clore votre discussion, masquer une réponse, bloquer un compte et retirer vos contributions. Les blocages s’appliquent aussi au Cocon. Aucun classement de popularité ni compteur de soutien public.

Une modération humaine avant publication

Les nouveaux accès, discussions et réponses sont validés manuellement. Tout signalement arrive dans l’administration. La modération peut refuser un contenu, retirer une publication ou suspendre un compte. Elle vérifie le respect, la confidentialité et l’absence de conseil dangereux. Elle n’apporte pas de validation scientifique aux expériences partagées et ne garantit ni réponse rapide ni surveillance permanente.

Protéger votre intimité

La lecture des discussions est réservée aux membres validés. Les titres et textes sont chiffrés dans la base, absents des moteurs et des statistiques. Votre accord explicite est demandé à chaque publication. Le pseudonymat ne garantit pas la confidentialité : des détails peuvent vous identifier et des captures restent possibles. Lire les usages, les durées et les limites.

Des protections contre les abus

Les formulaires associent vérification technique, jetons temporaires à usage unique, limites d’envoi par compte et par réseau et validation humaine. Une tentative automatisée peut être bloquée ; aucune protection ne permet de promettre zéro bot. Signalez les comportements qui vous préoccupent plutôt que d’entrer dans une confrontation.

La liberté de faire une pause

Vous n’avez pas à tout lire ni à tout raconter. Les discussions et réponses sont conservées au maximum 180 jours, sauf retrait plus tôt. Le retrait d’un sujet efface aussi ses réponses et suivis de la base active. Vous pouvez supprimer votre compte depuis Mes contributions.

Besoin d’aide maintenant ?

La modération n’est pas présente en continu. En France, y compris à La Réunion : 3114 en cas de détresse ou de pensées suicidaires, gratuit, 24 h/24 et 7 j/7. Pour une urgence médicale ou un danger immédiat, 15 ou 112. Hors de France, contactez les services locaux.

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Un espace pour échanger, pas pour se faire soigner.

Le Forum ne remplace pas l’accompagnement d’un professionnel de santé. Les ressources pour trouver de l’aide.