Comprendre Psychologie

Après un traumatisme, pourquoi le passé peut-il sembler si présent ?

Après un événement éprouvant, certaines personnes ont l’impression que le danger n’est jamais tout à fait terminé. Ces réactions sont singulières et ne conduisent pas toutes au PTSD.

Publié le 5 octobre 2026 · Mis à jour le 5 octobre 2026 · Vérification éditoriale : 5 octobre 2026

Deux amies partagent un moment calme près d’une fenêtre ouverte, dans un salon lumineux. Illustration éditoriale, sans représenter un vécu précis.
Illustration éditoriale générée pour Espritium. Aucune information sur la santé de la personne représentée n’est suggérée.

Revivre, éviter, rester en alerte

Dans les repères cliniques cités par NICE, ces dimensions font partie des manifestations à reconnaître. Elles peuvent se présenter sous forme de souvenirs envahissants, de rêves, d’efforts pour éviter certains rappels ou d’une vigilance accrue. Elles ne suffisent pas isolément à établir un diagnostic.

La mémoire n’est pas une archive vidéo

Un souvenir peut être fragmentaire, sensoriel ou modifié par les rappels et le contexte. Les mécanismes de la mémoire sont complexes. Une image ou une sensation intense ne prouve pas à elle seule que tous les détails d’un souvenir sont exacts, et l’absence de récit détaillé ne prouve pas qu’un événement n’a pas eu lieu.

Une prudence utile

Ce contenu explique des repères généraux. Il n’évalue pas la validité d’un témoignage individuel et ne propose pas de méthode pour faire ressurgir des souvenirs.

Sources et références

Retrouver les textes originaux, leurs méthodes et leurs limites.

  1. Recommandation officiellePost-traumatic stress disorder (NG116): recommendations ↗National Institute for Health and Care Excellence 2018
  2. Ressource institutionnelleTraumatic Events and Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) ↗National Institute of Mental Health s. d.

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